Žindymas kūdikiui
Šėrimo-Your-Kūdikis

Žindymas kūdikiui

Jūsų kūdikio maitinimas Mastitas ir krūties abscesas Butelis maitinimas kūdikiui Jūsų kūdikio nujunkymas Jūsų kūdikio maitinimas

Žindymo laikotarpiu yra daug naudos tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Jei norite maitinti krūtimi, tai svarbu neužkrauti, jei sunku.

Žindymas kūdikiui

  • Ar visos moterys gali maitinti krūtimi?
  • Kaip pradėti žindyti?
  • Kaip gauti mano kūdikį užrakinti?
  • Kas yra atsilikęs refleksas?
  • Kas yra geriausia vieta žindyti?
  • Ar žindoma?
  • Kaip man žinoti, kad mano kūdikis gauna pakankamai pieno?
  • Ar turėčiau maitinti krūtimi pagal pareikalavimą?
  • Kas yra užblokuotas pieno kanalas?
  • Kas yra mastitas ir krūties abscesas?
  • Kaip išreikšti motinos pieną?
  • Ar galiu maitinti krūtimi dvyniais ar daugiau?
  • Ar galiu maitinti krūtimi, jei mano kūdikis serga?
  • Kas yra gelta?
  • Ar verta žindyti tik kelias dienas?
  • Ar žindymas neleidžia tėvui dalytis mūsų kūdikio globa?
  • Ar galiu maitinti krūtimi viešai?
  • Ar reikia maitinti krūtimi specialios dietos?
  • Ar galiu žindyti, jei esu blogai?
  • Ar galiu žindyti, jei turiu ŽIV?
  • Ar galiu žindyti, jei turiu hepatito B?
  • Ar skiriamasis vaistas veikia žindymą?
  • Ar žindant galima naudoti rekreacinius vaistus?
  • Ar galiu rūkyti maitinant krūtimi?
  • Ar galiu gerti alkoholį, jei žindote?
  • Kas gali man patarti dėl savo rūpesčių dėl maitinimo krūtimi?
  • Ar galiu maitinti krūtimi nėštumo metu?
  • Kada turėčiau nustoti maitinti krūtimi?
  • Ar galiu grįžti į maitinimą krūtimi, jei aš nustojau?

Ar visos moterys gali maitinti krūtimi?

Dauguma moterų fiziškai gali maitinti krūtimi. Retai mama fiziškai negali maitinti krūtimi. Nesvarbu, ar turite labai mažų ar didelių krūtų, ar turite apverstų spenelių. Dauguma didesnių krūtų yra pagaminti iš riebalų ir pieno gamybos (pieno) dalys yra labai mažos. Jūsų krūties audinys sukurtas taip, kad jūsų kūdikiui būtų pakankamai pieno. Jei turite dvynių, paprastai galima tiek pakankamai pieno tiek kūdikiams.

Vis dėlto žindymas gali būti praktiškas ir atkaklus, ir tai turi išmokti ir jūs, ir jūsų kūdikis. Žindymo laikotarpiui yra daug naudos tiek jums, tiek kūdikiui, todėl, jei norite maitinti krūtimi, svarbu neužkirsti kelio, jei tai iš pradžių sunku. Nebijokite prašyti pagalbos. Tai yra įprasta, iš pradžių ir nieko, už ką gėdytis.

Keletas moterų rekomenduojama nežindyti. Tai apima moteris, sergančias ŽIV, kurie tokiu būdu gali perduoti ŽIV į savo kūdikį, ir moterims, kurioms reikia vaistų, galinčių pakenkti kūdikiui per motinos pieną. Kai kuriems labai ankstyviems kūdikiams gali prireikti maitinti, iš pradžių su specialiąja forma arba paaukoti motinos pieną, kol įeis pienas.

Kaip pradėti žindyti?

Idealiu atveju, kai pirmą kartą pradėsite maitinti krūtimi, apmokytas asmuo turėtų būti pasiruošęs suteikti kvalifikuotą pagalbą ir pagalbą, padėdamas jums gauti kūdikį užfiksuoti ir atpažinti pieno nusileidimo jausmą. Šiuo tikslu gali padėti akušerė arba žindymo konsultantas. Pirmaisiais pašarais galima gauti didžiulį skirtumą, kad būtų sėkmingai įsitvirtinta, ir gali užkirsti kelią tokioms problemoms kaip skausmingi speneliai, krūtų skausmas ir prasta pieno pasiūla.

Iš pradžių nebus daug pieno, ir jūs galite pajusti, kad to nepakanka; tačiau jūsų kūdikiui nereikia daug, o pirmasis pienas (priešpienis) yra labai ypatingas. Jis gausu maistinių medžiagų ir medžiagų, kurios apsaugo jūsų kūdikį nuo infekcijos. Naujagimis kūdikis turi mažą skrandį, kuris gali laikyti apie arbatinį šaukštelį pieno. Taigi, nors yra tik nedidelis kiekis priešpienio, pakanka kūdikiui ankstyvosiomis dienomis, kol įeina pieno tiekimas. Kiekvienas vienintelis priešpienio pašaras yra vertingas tiek kūdikio, tiek motinos sveikatai.

Kai kurios moterys bando maitinti krūtimi ir mesti po keleto pašarų, nes jos nėra natūralios, kaip tikėjosi. Turime didelių lūkesčių, bet, nors gamta mums suteikė įrangą, tai praktiškai reikia, kad ją veiktų. Suteikite sau progą - jei norite maitinti krūtimi, tuomet jūs, jei atkakliai tęsite. Būkite malonūs sau ir pabandykite nesirūpinti. Norint tapti ekspertu, reikia laiko.

Žindymas gali užtrukti daug laiko. Naujagimis kūdikis maitinsis paklausa ir tai tikriausiai kas 2-3 valandas, dieną ir naktį. Kadangi jūsų kūdikis senėja, pašarai bus greičiau, nes jūsų pienas greičiau teka. Atminkite, kad jūsų krūtys gamina daugiau pieno, tuo daugiau maitina kūdikis - jos niekada nebus tuščios.

Paprastai kūdikiai patenka į maitinimo rutiną, bet jūs vis tiek turite maitinti krūtimi pagal poreikį, bent jau per pirmas kelias savaites, nes tai labiausiai atitinka jūsų kūdikio poreikius. Jūs maitinate, kai jūsų kūdikis atrodo alkanas. Tai leidžia jūsų kūdikio augimo periodus, kai pašarai gali būti dažniau, ir leidžia kitus veiksnius, pavyzdžiui, kai jis yra karštas ir jūsų kūdikis ištroškęs.

Jūsų kūdikis krūties maitinimo pradžioje gauna daugiau vandeningų pieninių. Tai troškulio stabdymas. Tęsiant krūtų maitinimą, vėliau pienas (arba užpakalinis pienas) yra riebesnis. Užpakalinis pienas užpildo jūsų kūdikį. Pieno piene yra daugiau energijos ir mitybos, reikalingos jūsų kūdikiui augti ir klestėti. Todėl svarbu, kad kūdikis baigtųsi ant vienos krūtinės, prieš jam siūlant antrąjį (priešingu atveju kūdikis išgėrė tik du daugybę pieno).

Kaip gauti mano kūdikį užrakinti?

Ši informacija skirta tik gairėms. Paprašykite akušerės, žindymo konsultanto ar draugo / giminaičio, kurį pasitikite (ir kas sėkmingai maitino krūtimi) jums parodyti. Knygos, žurnalai ir internetiniai ištekliai turi geras nuotraukas, vaizdo įrašus ir nuotraukas / diagramas, kad būtų galima parodyti vietą ir techniką.

Užraktas - tai terminas, per kurį kūdikis prikabinamas prie krūties. Tai pats svarbiausias dalykas, kai pradedate žindyti. Paveikslėliai, diagramos ir internetiniai vaizdo įrašai tampa lengviau suprantami. Kai kurie bendri klausimai yra šie:

  • Laikykite kūdikį su nosimi priešais spenelę. Jūsų kūdikis turi gauti labai didelį krūtinės nagą po speneliu. Jūsų kūdikio „spenelių“ įdėjimas į nosį leis jūsų kūdikiui pasiekti ir pritvirtinti prie krūties.
  • Leiskite savo kūdikiui nukreipti galvą atgal, taigi viršutiniai lūpų šepetėliai prieš jūsų spenelę.
  • Palaukite, kol jūsų kūdikis atvers burną. Kaip tai atsitinka, jų smakras pirmiausia palies jūsų krūtinę. Jų liežuvis bus žemyn.
  • Greitai atneškite savo kūdikį į krūtinę, kad į burną būtų galima paimti didelį krūtinės nagą.
  • Virš vaiko viršutinės lūpos turi būti daugiau tamsesnės pilies, nei žemiau apačios.

Ką jūs galite ieškoti, kaip požymius, kad jūsų kūdikis gerai maitina ir tinkamai užsidaro:

  • Kūdikis turi didelį krūtinėlės krūtinę.
  • Kūdikio smakras tvirtai liečia krūtinę.
  • Tai nesugadina - nors pradiniai sucks yra stiprūs.
  • Kūdikio skruostai suapvalinti čiulpti.
  • Yra ritminis čiulpimas ir rijimas, kartais pertraukos. Bus trumpi sucks ciklai ir ilgas, gilus piešimas.
  • Kūdikis baigia šerti ir patenka į krūtinę.
  • Jei jaučiasi nepatogu, kai jūsų kūdikis yra užrakintas, padėtis gali būti netinkama. Naudokite savo mažą pirštą, kad sulaužytumėte plombą tarp kūdikio burnos ir krūtinės, švelniai įdėdami jį į kūdikio burnos kampą. Tada bandykite dar kartą užrakinti. Tai svarbu siekiant išvengti skausmingų, krekingo spenelių.

Kas yra atsilikęs refleksas?

Kai jūsų krūtys turi nuleistą refleksą, pienas gaminamas iš krūties ir išstumiamas. Tai sukelia smegenyse išsiskyręs cheminis (hormonas) oksitocinas. Jūs galite jaustis žemyn refleksas kaip įtempimas ar dilgčiojimas per krūtis. Tai gali būti beveik nepatogu, o kai kurioms moterims gali tekti staigus, labai stiprus troškulys. Jei tai patiriate, krūtimi maitindami reikia laikyti didelę stiklinę vandens.

Tik maitinimas krūtimi ar kūdikiu, ar girdimas jūsų kūdikis (ar kiti kūdikiai), gali paskatinti pieno gamybą ir nusileisti. Galite pamatyti, kad pienas ateina, kai ruošiatės maitinti krūtimi - jums gali tekti dėvėti krūtinės pagalvėlės viduje, kad pagautumėte šį pieną.

Per pirmąsias kelias dienas, kol pienas „ateis“, gali būti lengvas refleksas, tačiau vėliau jis gali tapti intensyvesnis. Visų pirma, leiskite, kad jūsų krūtys taptų labiau įsišaknijusios, nors po kelių mėnesių, jei ir toliau maitinate krūtimi, nuleidimas nesukels tokio pat krūties patinimo.

Kas yra geriausia vieta žindyti?

Yra daug įvairių krūtimi maitinančių vietų. Pagrindiniai punktai yra šie:

  • Laikykite kūdikio galvą ir kūną tiesia linija, kad kūdikis galėtų lengvai nuryti.
  • Laikykite kūdikį arti. Palaikykite jų kaklo pečius ir nugarą.Kūdikiui turėtų būti suteikta galimybė pakreipti galvą atgal ir neturėtų ruošti maitinti.
  • Įsitikinkite, kad esate patogūs. Žindymas gali užtrukti. Kartais tai padeda panaudoti pagalvę arba pagalvę. Jūsų rankos ar nugaros galas gali baigtis skausmu, jei jūs ilgai trenkiate.

Ar žindoma?

Gerklės ar skausmingos speneliai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl moterys, kurios nori maitinti krūtimi, atsisako. Tačiau, atkakliai ir gydant, skausmingi speneliai paprastai nusėda.

Krūtinės skausmas

Žindymas neturėtų būti skausmingas ir laikui bėgant jis nebus. Vis dėlto gana paprasta iš pradžių jaustis spenelių švelnumu, ypač kai jūsų kūdikis pirmą kartą užrakina. Tai tikriausiai nenuostabu - speneliai yra jautri jūsų dalis, o kūdikio tvirtos mažos dantenos turi nuostabų sukibimą.

Manoma, kad spenelių skausmas yra labiau paplitęs moterims, kurios yra labai sąžiningos, ypač su raudonais plaukais. Gerklės skausmas gali būti sukeltas, jei jūsų kūdikis netrūksta. Jei jūsų kūdikis yra laikomas taip, kad tik jūsų spenelis yra tik jų burnos viduje, ne jų burnos gale, greičiausiai atsiranda gerklės speneliai. Plokštieji, pleištiniai arba balti speneliai pašaro pabaigoje gali pasiūlyti, kad jūsų kūdikis puikiai neatsisakė.

Gleivinės skausmas taip pat yra labiau tikėtinas, jei jūsų speneliai krūsta arba krekingo, nes jie per daug laiko praleidžia sėdėdami drėgnose krūtų pagalvėlės. Krekingo speneliai gali lengvai užsikrėsti ir gali reikalauti antibiotikų tepalo. Jei atidžiai apžiūrėsite, gali būti, kad galite aptikti sau kreko. Jūsų akušerė ar svečio lankytojas taip pat gali patikrinti, ar turite plyšių ar spenelių, bet speneliai gali būti itin švelnūs, net ir be šių sąlygų.

Jei kūdikiui maitinate spenelių skausmą, išbandykite paprastą spenelių tepalą tarp pašarų (nuvalykite jį šėrimui) ir įsitikinkite, kad dažnai keičiate krūtų pagalvėles, idealiai leisdami savo speneliams išdžiūti ore.

Spenelių speneliai

Spenelių speneliai (Candida) yra mielių infekcija, kuri gali sukelti niežulį ir skausmą, kuris gali būti aštrus ir sunkus. Spenelis gali atrodyti blizgantis arba dėmėtas, o spenelis gali būti skausmingas per ir tarp pašarų, o ne tik pradžioje.

Spenelių speneliai yra dažnesni, jei neseniai gydėte antibiotikais ar steroidais. Tai taip pat dažniau, jei jūs ar jūsų kūdikis sėdi kitur ant kūno. Daugelio žmonių žarnyne atsiranda natūralus ir nekenksmingas poveikis, todėl gali pasikeisti kūdikio sauskelnė. Taip pat labai dažnai pasireiškia kandidatų nosies bėrimas.

Spenelių sėklą galima valyti kremu Candida. Jūsų kūdikis gali turėti Candida savo burnoje, jei turite spenelių, ir jums reikės skirti nedidelius kiekius geriamųjų lašų tuo pačiu metu, kad nesugadintumėte vienas kito.

Krūtų skausmas

Pieno nusileidimas ir užsikimšimas gali jaustis nepatogiai, bet žindymas neturėtų būti skausmingas. Jei krūties metu atsiranda krūties problemų, tai gali būti dėl to, kad turite užsikimšusį kanalą arba vystosi mastitas. Jūs turite pabandyti išsiaiškinti problemą ir pasikalbėti su savo gydytoju, akušeriu, sveikatos lankytoju ar žindymo patarėju.

Spenelių skydai

Dėl sunkių ar nuolatinių užsikimšimo problemų ir spenelių, gali būti naudinga laikinai naudoti spenelių skydą. Pagamintas iš minkšto silikono, pakankamai plonas, kad nesutrukdytų spenelių stimuliacijai, krūtimi maitinamas spenelių skydas. Tvirtinimo antgaliai leidžia pienui patekti į kūdikį. Spenelių skydai gali būti naudingi:

  • Leisti kūdikiui pristabdyti, kai maitinama be pakartojimo.
  • Kūdikio čiulpimo reflekso suaktyvinimas, kai speneliai yra apversti arba nepakankamai tvirti, kad juos būtų galima įdėti (laikui bėgant, motinos speneliai taps lankstesni).
  • Įspūdinkite kūdikį, kuris turėjo butelių ir atsisako krūties maitinti, nes spenelių skydas jaučiasi panašus į butelio spenelę.
  • Apsaugoti skausmingus ar įtrūkusius spenelius, kol jie išgydo, todėl moterims, kurios kitaip gali nutraukti žindymą, tęsti.

Krūties vėmimas

Paprastas krūtys gali būti konkurencingas. Krūtų užsikimšimas gali pasireikšti 2-7 dienomis po gimimo, kai įeina pienas. Jei maitinimo kūdikis negauna pieno, pieno gamyba netrukus sustos.

Geriausias būdas sumažinti skausmą ir sužadinimą yra suteikti vaikui dažnų pašarų. Kai kurioms moterims keletą dienų reikia kai kurių skausmą malšinančių vaistų, pvz., Paracetamolio. Kai kurios moterys gauna naudos iš pieno išraiškos ranka, kad palengvintų susiformavimą. Tradiciškai buvo rekomenduojami dideli išoriniai kopūstų lapai, dėvimi liemenėlės viduje, kad palengvintų įsiskverbimą, nors gydytojai mano, kad bet koks aušinimo elementas turės tą patį poveikį.

Ką daryti, jei mano kūdikis stengiasi čiulpia?

Kartais jūsų kūdikiui gali kilti problemų, dėl kurių jiems sunku užsikabinti ar tinkamai čiulpia. Dažniausia priežastis yra liežuvio kaklaraištis (ankyloglossia), o tai reiškia, kad liežuvis yra labiau pririštas prie burnos dugno nei įprastai. Dauguma kūdikių, turinčių liežuvio kaklaraištį, neturi problemų maitinant. Tačiau, jei jūsų kūdikio liežuvio kaklaraištis sukelia maitinimo problemas, tai gali padėti suskaldyti kaklaraištį (padalinti). Tai yra saugi procedūra, kurią paprastai atlieka specialiai apmokyti akušeriai arba chirurgai.

Nenormaliai suformuota burna, pavyzdžiui, gomurys, gali taip pat paveikti kūdikio gebėjimą žindyti, tačiau žindymas vis dar galimas. Tačiau jūsų kūdikiui gali reikėti išreikšti pieną, kuriam reikia pradėti vartoti, ir jums turėtų būti suteiktas patarimas dėl specialaus maitinimo krūtimi patarėjo.

Kaip man žinoti, kad mano kūdikis gauna pakankamai pieno?

Tai yra bendras motinos, kuri yra nauja krūtimi, problema. Su buteliais formulės galite tiksliai pamatyti, kiek pieno buvo girtas. Nors nematote suvartoto motinos pieno kiekio, yra keletas kitų būdų nustatyti, ar jūsų kūdikis maitina gerai:

  • Žiūrėkite kūdikio maitinimą (žr. Aukščiau). Turėtumėte matyti čiulpti, ryti ir pilnus skruostus. Kai jūsų kūdikis baigia maitinti, jūsų krūtys jaučiasi švelnesnės ir lengvesnės, ypač per pirmas kelias savaites.
  • Iki pirmosios savaitės pabaigos naujagimiui, kuris maitinamas krūtimi, dažnai pasirodys apie šešias šlapias sauskelnes ir 3-4 purvinas. Krūtimi maitinamas kūdikis (išmatos) nėra linkęs kvapas, o išmatos paprastai yra labai minkštos ir geltonos spalvos. (Kadangi krūtimi maitinamas kūdikis senėja, taip pat gali būti normalu, kad jie gali eiti iki savaitės be išmatų.)
  • Jei jūsų kūdikis yra budrus, paprastai laimingas, kai atsibunda ir šlapias ir nešvarias sauskelnes, jie paprastai gauna pakankamai pieno. Paprastai krūtimi maitinamiems kūdikiams pradeda prarasti šiek tiek svorio, bet 2 savaites jie turėtų pradėti svorį.
  • Kartais kūdikiui, kuris laikui bėgant netenka svorio, gali prireikti papildyti išreikštą pieną (EBM) arba formulę. Jūsų akušerė, sveikatos lankytojas, žindymo konsultantas ar bendrosios praktikos gydytojas gali Jums patarti.

Ar turėčiau maitinti krūtimi pagal pareikalavimą?

Kaip dažnai maitina krūtimi maitinamas kūdikis?

Yra du pagrindiniai būdai, kaip nuspręsti, kada jūsų kūdikis turėtų maitinti, paklausa ar planuojamas maitinimas. Žindymas pagal pareikalavimą reiškia, kad jūsų kūdikis gali nuspręsti, kada jis nori maitinti ir kaip ilgai maitinti. Suplanuotas šėrimas reiškia, kad jūs nusprendžiate, kada jūsų kūdikis turėtų maitinti, o kartais ir ilgai, paprastai todėl, kad bandote sukurti įprastą.

Paklausos šėrimas turi daug privalumų:

  • Jis padeda nustatyti savo motinos pieną ir padeda jums pagaminti tinkamą sumą jūsų kūdikiui, kad jūsų krūtys „nusėda“ ir taptų mažiau linkusios užsikimšti.
  • Tai kompensuoja tai, kad, skirtingai nei šėrimas buteliais, negalite pasakyti, kiek pieno jūsų kūdikis kiekvieną kartą ėmėsi. Jei jie turėtų mažesnį pašarą, jie greičiau gali būti alkani.
  • Tai reiškia, kad jūsų kūdikis gali patenkinti alkį, kai jie alkanas, ir gali padidinti pašarų dažnį arba kiekį augimo spurto metu.
  • Taip pat atrodo, kad vaikai gauna papildomą naudą savo mokykloje, kai jie yra vyresni (šis tyrimas apžvelgė kūdikius, kurie maitinami pagal poreikį per pirmas keturias savaites).

Vienas iš paklausos maitinimo trūkumų per pirmas kelias savaites yra tas, kad kai kurie kūdikiai gali būti pavargę ir nepakankamai pažadinti, o jų svorio padidėjimas yra lėtesnis nei idealus. Tai dažniau pasakytina apie ankstyvus kūdikius, kūdikius su gelta ir kūdikius su liežuviu. Tokiu atveju jūsų akušerė ar svečio lankytojas gali pasiūlyti, kad nors reikia maitinti krūtimi pagal pareikalavimą, taip pat turėtumėte pabusti savo kūdikį, kad primintų jiems, kad jie maitintų bent kas tris valandas per dieną ir kas keturias valandas naktį. Jei jūsų kūdikis grįžta į gimimo svorį iki dviejų savaičių amžiaus, jums tikriausiai nereikės to padaryti.

Daugelis ekspertų, įskaitant PSO, rekomenduoja maitinti pagal poreikį iki nujunkymo šešis mėnesius. Tačiau tai nėra labai aišku. Vienas tyrimas apžvelgė daugiau kaip 10 000 kūdikių ir padarė išvadą, kad nors paklausos šėrimas motinoms buvo labiau varginantis ir kad kūdikiai šiek tiek mažiau sveria nei su planuojamu šėrimu, kūdikiai, maitinami pagal pareikalavimą, mokykloje kelerius metus buvo geriau. Šiame tyrime buvo nagrinėjama paklausa tik iki keturių savaičių, o ne šešių mėnesių. 2016 m. Atlikus didelę visų įrodymų apžvalgą, vadinamą „Cochrane“ peržiūra, daroma išvada, kad nėra geros kokybės mokslinių įrodymų, galinčių pasirinkti tarp paklausos ir planuojamo maitinimo, ir rekomendavo atlikti daugiau tyrimų.

Jums reikės nuspręsti, ką norite daryti remiantis tuo, kaip jaučiatės apie paklausą, kaip lengvai galite išreikšti pieną, ir kitus jūsų gyvenimo reikalavimus (įskaitant darbą ir kitus vaikus). Vienas pragmatiškas požiūris yra patenkinti paklausą per pirmas 6-8 savaites, kad būtų visiškai užtikrintas pieno tiekimas. Šiuo etapu daugelis kūdikių nustatė savo šėrimo modelį, ir jūs galite tai suplanuoti, nenorėdami atlikti oficialaus planavimo. Kūdikiai dažnai pradeda eiti per septynerių iki aštuonių valandų naktį, kai jie nevalgomi, kai jie yra maždaug nuo trijų iki keturių mėnesių amžiaus. Jums gali būti pasakyta, kad tai atsitiks, kai jūsų kūdikis pasiekia tam tikrą svorį, dažnai nurodant apie 5 kg, bet iš tikrųjų jis susijęs su tiek, kiek jūsų kūdikis sugeba grįžti miegoti, jei jie pabudo naktį.

Kas yra užblokuotas pieno kanalas?

Užsikimšęs pieno kanalas gali sukelti krūtinės skausmingą patinę, paprastai trikampio formos, spinduliuojančios iš spenelių. Kai maitinate kūdikį, skausmas gali padidėti dėl to, kad užsikimšęs užsikimšęs ortakis.

Maitindami kūdikį, įsitikinkite, kad jūsų liemenėlė ar kiti drabužiai nespaudžia jūsų krūtinės ir nenaudoja apatinės liemenėlės. Gali tekti tvirtai masažuoti sritį, kad maitintumėte, kad paskatintumėte srautą užblokuotoje zonoje. Paprastai jis bus išvalytas per 1-2 dienas, o po to simptomai išnyks. Jis gali greičiau išsiaiškinti maitinant kūdikį dažniau nuo pažeistos krūtinės, nes švelniai masažuojate krūtį. Tačiau kai kuriais atvejais užsikimšęs ir užsikimšęs pieno kanalas tampa mastitu.

Kas yra mastitas ir krūties abscesas?

Mastitas yra skausminga krūties būklė, kuri tampa raudona, karšta ir skauda (uždegimas). Kartais užkrėstoje krūtinės dalyje gali atsirasti abscesas (pūlių rinkimas), dėl to gali atsirasti tvirtas, raudonas, švelnus. Su abscesu, jūs galite jaustis paprastai blogai, su gripo tipo simptomais ir aukšta temperatūra.

Skaitykite daugiau apie mastitą ir krūtinės abscesą.

Kaip išreikšti motinos pieną?

Yra daug priežasčių, kodėl galbūt norėsite išreikšti motinos pieną, įskaitant:

  • Maitinimas kūdikiui, kuris yra per anksti žindyti.
  • Suteikite savo partneriui galimybę išpilstyti kūdikį.
  • Sumažinimas.
  • Palikite motinos pieną kūdikiui, jei turite palikti jį kieno nors kito globai.
  • Padėti išvalyti užblokuotą pieno kanalą.

Galima išreikšti krūties pieną, kuris gali būti atliekamas rankomis arba naudojant siurblį. Jei abejojate, jūsų akušerė, svečio lankytojas ar žindymo konsultantas padės. Tai padeda atsipalaiduoti, o ne šalta (kai kurios moterys pradeda vartoti vonioje).

Ranka išreikšti pieną

  • Vieną ranka sudėkite krūtinę, o kita ranka suformuokite „C“ formą su savo pirštu ir nykščiu.
  • Įdėkite C į tamsesnę zoną (areola) aplink savo spenelę (nespauskite pačio spenelio) ir išspauskite švelną - tai neturėtų pakenkti.
  • Atleiskite spaudimą, tada pakartokite, kurdami ritmą.
  • Atsiranda lašai, o tada pienas paprastai pradeda tekėti.
  • Jei neatsiranda lašų, ​​pabandykite šiek tiek judėti pirštu ir nykščiu, tačiau vis tiek venkite tamsesnės zonos.
  • Kai srautas sulėtėja, perkelkite pirštus į kitą krūtinės dalį ir pakartokite.
  • Kai srautas iš vieno krūties sulėtėjo, pakeiskite į kitą krūtinę. Toliau keiskite krūtis, kol pienas lašai labai lėtai arba visiškai sustoja.

Pieno išspaudimas krūties siurbliu

  • Vadovaukitės siurblio instrukcijomis, kuriose bus siurbimo taurelė, kurią dedate ant nipelio. Tai kartais būna skirtingo dydžio.
  • Skirtingi siurbliai tinka skirtingoms moterims, todėl, jei galite pasiskolinti vieną, tai gali būti naudinga.
  • Rankiniai siurbliai yra pigesni, bet linkę būti lėtesni, o jūsų siurbimo ranka gali būti gana pavargusi.
  • Gali būti galimybė išsinuomoti arba pasiskolinti elektrinį siurblį.
  • Prieš naudodami visada įsitikinkite, kad siurblys ir talpykla yra švarūs ir sterilizuoti.

Ar galiu maitinti krūtimi dvyniais ar daugiau?

Jūs galite maitinti krūtimi tiek, kiek turite kūdikių, ir jūsų kūnas gamins pieną, kad patenkintų paklausą. Tačiau dvigubai maitinančios krūtys tikrai yra labai sudėtingos, todėl jums gali prireikti praktinės pagalbos nustatant maitinimo sesijas, ypač jei norite iš karto maitinti abu savo dvynius.

Daug moterų visiškai maitina krūtimi. Dvyniai gali būti maitinami atskirai, kartu arba abiejų mišinyje. Kai kurios moterys naudoja didelę, v formos kojelę, kad padėtų savo kūdikiams, kol jie maitinasi, ir apibūdindami „kačiuko sulaikymą“ (kūdikį perkelia į savo kekių kūdikį), kad padėtų jiems padėti.

Ar galiu maitinti krūtimi, jei mano kūdikis serga?

Jei jūsų kūdikis yra blogai, pvz., Turintis viduriavimą, reikia toliau maitinti krūtimi. (Tam tikromis aplinkybėmis gydytojas gali patarti suteikti papildomų skysčių ar geriamojo rehidratacijos terapiją.

Kas yra gelta?

Gelta yra labai dažna sąlyga jauniems kūdikiams. Jei jūsų kūdikis turi gelta, jis išsiskiria akių baltymų ir odos pageltimu. Ji turi keletą priežasčių.

Fiziologinė gelta

Maždaug 6 iš 10 pilnametražių kūdikių ir 8 iš 10 ankstyvų kūdikių yra gelta. Tai atsitinka dėl kūdikio kraujotakos ir kepenų pokyčių. Ji nėra gimimo metu, bet prasideda nuo 2–3 dienų, kūdikiui, kuris išlieka gerai ir toliau maitina ir verkia paprastai. Fiziologinė gelta paprastai išsprendžiama iki pirmos savaitės pabaigos ir praėjo maždaug 10 dieną.

Krūties pieno gelta

Krūties pieno gelta trunka iki šešių savaičių (kartais ilgiau), bet dar kartą gimimo metu nėra. Kūdikiams, kuriems yra gelta pieno, dažnai nereikia jokio gydymo. Gelta gali būti blogesnė, jei kūdikiui trūksta skysčio (dehidratuotas), todėl svarbu, kad jie gerai maitintųsi.

Gelta gimus

Gelta, kuri yra gimimo metu arba per pirmąsias 24 gyvenimo valandas, kelia nerimą, nes ji paprastai turi pagrindinę medicininę priežastį. Jūsų kūdikiui greičiausiai reikės atlikti papildomus tyrimus, jei jie pradės veikti gelta. Kai kuriems kūdikiams reikia gydymo - pavyzdžiui, naudojant ultravioletinį (UV) šviesą (fototerapiją). Tikslus gydymas priklauso nuo priežasties.

Ar verta žindyti tik kelias dienas?

Taip - net jei žindote tik trumpą laiką, yra didelė nauda. Visų pirma, jūs suteikėte kūdikiui vertingų antikūnų, kurie truks keletą mėnesių. Jei įmanoma, pabandykite tęsti žindymą šešis mėnesius, net jei turite grįžti į darbą. Galima išreikšti ir laikyti motinos pieną taip, kad asmuo, kuris rūpinasi jūsų kūdikiu, kai dirbate, galėtų jį suteikti. Iš pradžių tai gali būti lėta, tačiau, kai žindymo laikotarpis yra tinkamai nustatytas (paprastai 4-6 savaites), tai tampa lengviau.

Krūties pieną galima išreikšti ranka, naudojant rankinį krūties siurblį arba elektrinį krūties siurblį. Jūs galite laikyti motinos pieną tinkamose steriliose talpyklose arba maišeliuose šaldytuve ne ilgiau kaip penkias dienas, esant 4 ° C ar žemesnei temperatūrai. Jis gali būti net užšaldytas (iki šešių mėnesių minus 18 ° C).

Ar žindymas neleidžia tėvui dalytis mūsų kūdikio globa?

Yra daug būdų, kaip tėvai gali įsitraukti į savo kūdikio laikymą, maudytis, žaisti ir padėti su kūdikiu daugeliu kitų būdų. Vis dėlto galite išreikšti motinos pieną ir jūsų partneris gali jį duoti savo kūdikiui per butelį, leidžiant jiems geriau pasidalinti patirtimi. Kad būtų lengviau patirti, palaukite, kol jūsų kūdikis yra 4-6 savaitės prieš tai, kad jūsų pieno maitinimas išsiskirtų į modelį, o kūdikis visiškai išmokė maitinti jus. Tačiau, jei norite, galite tai padaryti anksčiau. Daugiau apie krūtimi maitinamų kūdikių įtikinimą buteliais galite perskaityti.

Jūsų maitintojo parama yra neįkainojama, kai maitinate krūtimi. Motina yra daug labiau linkusi tęsti krūtimi, jei ji turi palaikomąjį partnerį, ir ji taip pat yra labiau linkusi turėti teigiamą patirtį.

Ar galiu maitinti krūtimi viešai?

Tai buvo ginčytinas klausimas pastaraisiais metais, nes pasakojimai apie moteris buvo paprašyta nežindyti viešai arba būti ištremti restorano tualetuose.

Moterys, sutikdamos, kad tiems, kurie nori maitinti krūtimi, turėtų turėti galimybę tai daryti, turi skirtingus jausmus apie tai, kaip jie jaučiasi apie maitinimą viešai. Daugelis maitina krūtimi visur, kur jie nori, taip atvirai, kaip jie nori, ir drąsiai atsakyti į kritiką. Kiti, suprantama, randa kritiką ir vargina, ir suranda privačias vietas, kad būtų išvengta konfrontacijos. Kai kurie vengia išeiti, nes jie nenori, kad jie būtų maitinami viešai.

Nors yra kai kurių pasaulio dalių, kuriose moterims būtų kultūriniu požiūriu labai sunku maitinti krūtimi vyrų akivaizdoje, Vakarų pasaulyje galima visiškai maitinti krūtimi pagal muslino audinį arba autoklubą, jei norite būti privatūs. Žinoma, niekada neturėtumėte būti ištremti iš bet kurios viešosios vietos kūdikiui maitinti. Vieną dieną, galbūt, mes gyvensime pasaulyje, kuriame žmonės niekada nemano, kad maitinimas krūtimi yra nelyginis ar nepagrįstas. Tuo tarpu jums reikia padaryti tai, kas jums tinka.

Ar reikia maitinti krūtimi specialios dietos?

Norint maitinti krūtimi maitinančioms motinoms, rekomenduojama vartoti normaliai sveiką mitybą. Žindymas gali sukelti troškulį, todėl įsitikinkite, kad geriate daug skysčių, įskaitant vandenį. Pieno gamybai nereikia gerti pieno (nors tai yra geras kalcio šaltinis).

  • Žindymas sunaudoja apie 500 kalorijų per dieną, todėl jis gali padėti numesti svorio. Jūs galite pastebėti, kad tai daro jus alkanas, todėl pabandykite valgyti sveikų užkandžių, kurie išleidžia energiją lėtai (pvz., Riešutai, bananai, džiovinti vaisiai ir tt).
  • Visiems maitinantiems krūtimi ir nėščioms moterims rekomenduojama papildyti vitaminu D. Yra daug multivitaminų papildų nėštumo ir žindymo laikotarpiu, kuriuose yra vitamino D, arba galite vartoti kalcio / vitamino D tabletę. Rekomenduojama 400 vienetų (10 mikrogramų) per parą.
  • Jūsų kūdikiui gali tekti vartoti 1 mėnesio amžiaus D vitamino lašus, jei nėštumo metu nevartojote vitamino D papildų.Jei nėštumo metu vartojote papildų, kūdikis turėtų pradėti vartoti vitamino D lašus, kai jie yra 6 mėnesių amžiaus.
  • Tam tikri maisto produktai gali paveikti jūsų pieno skonį, o jūsų kūdikis gali tai pastebėti ir gali atrodyti užsikimšęs. Įtraukti maisto produktai yra česnakai, aromatiniai prieskoniai ir citrusiniai vaisiai. Jie paprastai turės tik laikiną poveikį jūsų pieno skoniui.

Vaikai, kuriems švirkščiami buteliukai, nereikalauja vitamino D papildų, nes formulės pienas yra papildytas vitaminu D. Visiems nujunkytiems kūdikiams, kurie vartoja karvės pieną, reikia vitamino D papildų, nes jame yra mažai natūralaus vitamino D. į karvės pieną, jį sustiprinti. Jei maitinate krūtimi ir esate veganų dietoje, jums gali prireikti papildomo vitamino B12.

Ar galiu žindyti, jei esu blogai?

Labiausiai lengvas ligas, pvz., Viduriavimą, susirgimą (vėmimą), kosulį ir peršalimą, svarbu toliau maitinti krūtimi, jei galite. Jūsų pienas padės apsaugoti kūdikį nuo tos pačios ligos, arba bent jau švelniau dėl to, kad jūs gaminate antikūnus, kurie patenka į kūdikį per motinos pieną. Prisiminkite, kad jūsų kūdikis bus patyręs bet kokią ligą, prieš jums žinant, kad esate blogai.

Gali tekti gerti papildomus skysčius, ypač jei turite viduriavimą ar vėmimą. Venkite kosulio ir čiaudulio dėl kūdikio (žindymo ar ne).

Tai yra visiškai saugu maitinti krūtimi ir nekelia pavojaus jūsų kūdikiui, jei turite ilgalaikę (lėtinę) sveikatos problemą. Tai apima tokias ligas kaip diabetas, astma, artritas, širdies ligos ir kt. Labai reti, kad medicinos specialistas jums patars nutraukti žindymą dėl savo sveikatos būklės.

Jei sergate lėtine liga ar infekcija ir nerimaujate, ar reikia maitinti kūdikį, pasitarkite su gydytoju. Kai kurie žindomieji vaistai neturėtų būti vartojami (žr. Toliau).

Ar galiu žindyti, jei turiu ŽIV?

Be prevencinių intervencijų, apie trečdalį kūdikių, gimusių motinų, užsikrėtusių žmogaus imunodeficito virusu (ŽIV) - virusas, sukėlęs įgytą imunodeficito sindromą (AIDS) - taip pat susitinka su šia liga.

Motinoms, kurios nėštumo metu gydomos antiretrovirusiniais vaistais, yra mažiau nei 1 iš 100 tikimybė perduoti virusą savo kūdikiui. Jei motinos taip pat gerai, su mažu arba nenustatytu virusų skaičiumi, šis perdavimo pavojus sumažėja iki 1 iš 1000. ŽIV užsikrėtusių motinų kūdikiams gimimo metu skiriamas prevencinis ŽIV vaistas. Tačiau kūdikiams galima įgyti ŽIV per maitinimą krūtimi, o rizika tai padaryti yra 1-4 iš 20.

Dėl šios priežasties šalyse, kuriose lengvai gaunama formulė ir saugus vanduo, ŽIV užsikrėtusių motinų patariama nežindyti.

Besivystančiose šalyse ŽIV perdavimo rizika su krūtimi turi būti subalansuota su kūdikiui, kuris nėra maitinamas krūtimi, rizika. Šiose šalyse moterys negali saugiai formuoti pašarų, nes susiduriama su formulės tiekimo ir sąnaudų, švaraus vandens prieinamumo ir įrangos sterilizavimo galimybėmis. Žindymas yra vienintelė realus šių motinų pasirinkimas. Taigi besivystančiose šalyse Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja, kad ŽIV užsikrėtusios motinos maitintų krūtimi, turėtų gydytis nuo ŽIV ir maitinti krūtimi.

Ar galiu žindyti, jei turiu hepatito B?

Jei sergate hepatito B infekcija, kūdikį vis tiek žindykite. Gyvybiškai svarbu, kad jūsų naujagimiai būtų imunizuoti nuo B hepatito gimimo metu. B hepatito vakcina ir hepatito B imunoglobulinas (imuninės sistemos baltymas, kovojantis su infekcija), pateikiami per dvylika valandų po gyvenimo, suteikia 95% tikimybės, kad jis bus apsaugotas nuo hepatito B infekcijos.

Ar skiriamasis vaistas veikia žindymą?

Dauguma vaistų patenka į motinos pieną. Paprastai tai yra labai mažais kiekiais - per mažos sumos paprastai laikomos kenksmingomis. Krūtimi maitinti krūtimi saugu daugeliu vaistų. Tačiau yra keletas išimčių, o jūsų kūdikio amžius taip pat yra svarbus. Jei turite mažo gimimo svorio ar ankstyvo kūdikio, vaisto kiekis motinos piene gali kelti didesnę riziką.

Daugelis vaistų, kurie maitina krūtimi maitinančias motinas, yra be leidimo. Tai reiškia, kad gamintojai neatliko tyrimų dėl jų saugumo žindymo laikotarpiu. Tokie moksliniai tyrimai dažnai negali būti atliekami dėl etinių priežasčių, nes žindyvėms moterims eksperimentiškai negalima skirti vaistų, kad sužinotų, ar jos kenktų jų kūdikiams. Tačiau, jei vaistas taip pat yra vaisto formoje, tikėtina, kad jis bus saugus tėvų motinos piene.

  • Tolesnio maitinimo krūtimi vertė paprastai yra didesnė už riziką, kad kūdikiui motinos piene bus perduodamas nedidelis vaisto kiekis. Kūdikio pieno gamybai gali pakakti kūdikio maitinimo nutraukimo kelias dienas.
  • Jei manoma, kad kūdikiui būtų saugiau nevartoti (nuryti) motinos pieną, kuris gali turėti motinos vartojamų vaistų, geriausia, kad motinos pienas būtų išreikštas ir išmestas, kol nebebus vartojamas vaistas, kad tiekimas yra išlaikomas.
  • Žindančioms motinoms yra saugūs paprastieji skausmą malšinantys vaistai, pvz., Paracetamolis ir ibuprofenas, levotiroksinas (nepakankamai skydliaukės), astmos inhaliatoriai ir dažniausiai vartojami antibiotikai.
  • Kombinuoti geriamieji kontraceptikai skirti vaistai (COC) - taip pat vadinami „tabletėmis“ - gali sumažinti pieno tiekimą, todėl žindymo laikotarpiu patariama, kol jūsų kūdikis nesibaigs 6 savaičių.
  • Tik progestogeniniai kontraceptikai (įskaitant tik progestogeno tabletę - „mini-piliulę“) neturi įtakos pieno tūriui, o žindymo metu yra tinkami barjerai (pvz., Prezervatyvai).
  • Kai kurie vaistai, pvz., Chemoterapijos preparatai, galingi skausmą malšinantys vaistai (opiatai), anestetikai ir stiprūs vaistų nuo skydliaukės vaistai, patenka į motinos pieną pakankamai dideliais kiekiais, o tai reiškia, kad nevartodama žindymo.
  • Jei gydytojas žino, kad maitinate krūtimi, tuomet, kai yra galimybė rinktis vaistus, kuriuos galite paskirti, jis pasirinks vieną, kuris, kaip manoma, yra saugus žindant.

Visada pasitarkite su gydytoju, kad maitinate krūtimi, jei skiriamas vaistas.

Ar žindant galima naudoti rekreacinius vaistus?

Žindančioms motinoms NEGALIMA naudoti pramoginius vaistus. Jie sumažina gebėjimą saugiai maitinti ir rūpintis savo kūdikiu ir gali paveikti sąmoningą lygį, kad, pavyzdžiui, užmigtumėte, kai rūpinatės kūdikiu, arba, dar blogiau, užmigti kūdikiui.

Šie vaistai taip pat gali labai pakenkti kūdikiui. Jei ypač piktnaudžiaujate opiatais, jums gali būti labai tolerantiškas, bet jūsų kūdikis nebus ir gali mirti.

Jei piktnaudžiaujate šiais vaistais, nežindykite kūdikio ir kreipkitės medicininės pagalbos. Metadono palaikymo programa gali būti pasiūlyta, kad padėtų jums stabilizuotis, nors metadonas yra motinos piene ir nuramins jūsų kūdikį, todėl paprastai jums patars nežindyti. Heroinas, kokainas, „angelų dulkės“ (PCP) ir haliucinogenai (pvz., LSD) yra viena iš pavojingiausių medžiagų; tačiau kanapių, amfetaminų ir kitų sintetinių narkotikų vartojimas taip pat kelia didelę riziką.

Ar galiu rūkyti maitinant krūtimi?

Nikotinas (tabakoje) taip pat yra vaistas. Pasyvus rūkymas susijęs su padidėjusia staigaus kūdikių mirties sindromo (SIDS) rizika ir padidėjusiais kvėpavimo takų ligų, įskaitant ilgalaikes, pvz., Astmos, ligomis.

Jei rūkote, turėtumėte pabandyti atsisakyti ne tik savo kūdikio sveikatos, bet ir savo pačių. Jums gali padėti nikotino pakaitinė terapija (NRT). Nors NRT nėra licencijuota vartoti žindančioms motinoms, jūsų kūdikio nikotino kiekis yra gerokai mažesnis nei su rūkymu, ir, svarbiausia, jūsų kūdikis nepatiria visų kitų nuodingų (toksiškų) cigarečių dūmų cheminių medžiagų.

Ar galiu gerti alkoholį, jei žindote?

Geriausia, jei maitinate krūtimi alkoholio vartojimą. Alkoholis laisvai patenka į motinos pieną ir jo kiekis piene yra panašus į motinos kraujotaką. Ilgalaikis krūtimi maitinamo kūdikio poveikis daugiau nei dviem alkoholio vienetams per dieną gali turėti neigiamą poveikį kūdikio vystymuisi.

Labai retas socialinis gėrimas nekels žalos jūsų kūdikiui, jei esate protingas ir atsargus, galbūt per visą vakarą stiklinę vyno, kad alkoholio kiekis kraujyje niekada nepadidėtų.

Kas gali man patarti dėl savo rūpesčių dėl maitinimo krūtimi?

Jei turite kokių nors rūpesčių ar rūpesčių dėl maitinimo krūtimi, tada sveikas lankytojas, akušerė, žindymo konsultantas ar bendrosios praktikos gydytojas mielai padės. Dauguma sunkumų gali būti įveikti.

Yra daug organizacijų, kurios taip pat gali teikti pagalbą ir patarimus. Dažnai yra vietinė krūtimi maitinanti dirbtuvė arba klinika, kurioje galite dalyvauti su savo kūdikiu profesionaliai ir praktiškai.

Ar galiu maitinti krūtimi nėštumo metu?

Visiškai galima maitinti krūtimi nėštumo metu. Taip pat galima tandemuoti pašarus, o tai reiškia, kad žindote kūdikį ir jų vyresnįjį brolį. Kai kurios moterys mano, kad kūdikis, kuris maitina krūtimi, pradeda atmesti pieną ir, atrodo, yra savęs nujunkymas nėštumo pabaigoje, o tai gali būti dėl to, kad pieno skonis keičiasi į priešpienį, bet ne visada.

Kada turėčiau nustoti maitinti krūtimi?

Kaip ilgai ketinate žindyti?

Žindymas visą šešis mėnesius iki nujunkymo yra idealus, nes suteikia Jums ir jūsų kūdikiui visą žindymo poveikį sveikatai.

Be to, nuspręsti, kada nutraukti žindymą, paprastai yra asmeninis pasirinkimas. Grįžęs į darbą, jūsų kūdikis vis labiau tampa vaikučiu (su dantimis) ir tolesniu nėštumu gali vaidinti svarbų vaidmenį šiame sprendime, o kai kurios moterys turi „norą savo kūną“. Nėra teisingo ar neteisingo.

Apskritai, nustojus maitinti krūtimi, sumažinate krūtimi maitinamų pašarų skaičių, pakeičiant juos mitybos pašarais (vaikams iki 1 metų) arba įprastam pienui (vyresniems vaikams). Dažnai paskutinis pašarų suvartojimas prieš miegą yra galutinis pašaras.

Nors šis informacinis lapelis skirtas skatinti maitinimą krūtimi ir jo naudą motinai ir vaikui, kai kurios moterys pasirenka maitinti savo kūdikį dėl asmeninių, fizinių ar sveikatos priežasčių. Jei pasirinksite pašarų formavimą, neturėtumėte jaustis kaltas ar nesėkmingas, nes maitinote krūtimi. Jūs jau padaryta daug, nes jūsų kūdikis buvo sėkmingas nėštumo metu. Žindymas yra tik vienas iš daugelio kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad kūdikis būtų sveikas ir laimingas. Formulės kanalai puikiai maitina jūsų kūdikį. Nusprendę, ką daryti, svarbu, kad jūsų artimieji palaikytų jūsų sprendimus.

Ar galiu grįžti į maitinimą krūtimi, jei aš nustojau?

Tai gali būti atkaklus, bet jūs galite. Žindymą galima nustatyti praėjus mėnesiams po gimimo, net jei iš pradžių maitinote butelius, ir netgi galima nustatyti žindymą moteriai, kuri nebuvo nėščia (pvz., Po įvaikinimo).

Kaip išvengti keliautojo viduriavimo

Antikūnų ir antigenų tyrimai