Kokios naudos sveikatai daro studentai?
Funkcijos

Kokios naudos sveikatai daro studentai?

Autorius Madeleine Bailey Paskelbta: 20:12 24-rug-17

Peržiūrėjo Dr Sarah Jarvis MBE Skaitymo laikas: 4 min. Skaityti

Studentų gyvenimas gali būti gana sudėtingas, todėl tikslinga daryti viską, kas įmanoma, kad išliktumėte kuo tinkamesni ir sveikesni. Čia žiūrime, ką galite gauti nemokamai - arba beveik nemokamai - ir kaip ją pareikšti.

Vakcinos

Jei esate išvykę į universitetą, rekomenduojame gauti vyrų ACWY žandikaulį, kad apsaugotumėte nuo meningito. NHS yra nemokamas iki 25 metų amžiaus.

Taip pat apsvarstykite galimybę kasmet užsikrėsti gripu, kurį turite, jei turite tam tikrų sąlygų, pvz., Astmos. Ar vaikystėje praleidote vieną ar abi MMR (tymų, kiaulytės ir raudonukės) vakcinų dozes? Dabar galite gauti juos NHS bet kokio amžiaus.

Idealiu atveju, prieš pradėdami eiti į „uni“, sulaukite jabs, nes jūsų rizika yra didžiausia per pirmąsias kelias savaičių savaites, kai susisiekiate su daugybe naujų žmonių.

Kas yra socialinis paskyrimas - ar jis gali pagerinti jūsų sveikatą?

7 min
  • Kaip NHS tvarko jūsų duomenis

    6 min
  • Apskaičiuojant absoliučią riziką ir santykinę riziką

    6 min
  • Prezervatyvai ir kontracepcija

    Nepriklausomai nuo to, kokią kontracepciją naudojate, jūs taip pat turėsite naudoti prezervatyvus, kad apsisaugotumėte nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų (STI), jei nesate išskirtiniuose santykiuose, kuriuose abu buvo išbandyti. Prezervatyvai yra prieinami be kontracepcijos ir seksualinės sveikatos klinikų, taip pat kai kurių bendrosios praktikos gydytojų operacijų.

    Daugelyje sričių taip pat yra C-Card schema, skirta jaunesniems nei 25 metų amžiaus asmenims, todėl dar lengviau naudotis patarimais seksualinės sveikatos klausimais ir nemokamai prezervatyvus. Galite užsiregistruoti C kortelei daugumoje studentų sveikatos priežiūros paslaugų ar seksualinės sveikatos klinikų, o tada surinkti norimus prezervatyvus iš įvairių platinimo vietų, įskaitant vaistines. Kai kurios paslaugos taip pat teikia nemokamus prezervatyvus internetu arba paštu.

    Receptai

    Škotijoje, Velse ar Šiaurės Airijoje nėra recepto mokesčių, tačiau Anglijoje mokestis yra £ 8.60. Mokinys, kuris yra studentas, automatiškai nesuteikia jums nemokamų receptų, tačiau jūs galite gauti juos nemokamai arba mažesniu tarifu per „NHS Low Income“ sistemą.

    Turite užpildyti HC1 formą, kurią galite gauti iš NHS verslo paslaugų tarnybos, studentų profesinių sąjungų konsultacijų centrų ir NHS ligoninių, taip pat kai kurių vaistinių, stomatologų, optikų ar bendrosios praktikos gydytojų.

    Taip pat galite patikrinti, ar galite gauti nemokamų receptų dėl kitų priežasčių. Jei nesate kvalifikuoti ir žinote, kad jums reikės daugiau nei trijų receptų per tris mėnesius, galite gauti nuolaidą su išankstinio mokėjimo sertifikatu už £ 29.10 arba už £ 104 už metus, jei manote, kad esate Tam laikotarpiui reikės daugiau nei 12 receptų

    Psichinė sveikata

    Naujų draugų perspektyva ir naujo skyriaus pradžia jūsų gyvenime dažnai yra labai įdomi. Tačiau, išvykstant iš namų, susidoroti su savo studijomis ir nežinodami niekam, kai pradėsite, gali būti stresas. Jei manote, kad jaučiatės mažai, prarandate motyvaciją išeiti ar studijuoti, ar jaučiatės nerimas, nei įprasta, gali būti nerimas ar depresija.

    Dauguma universitetų turės nemokamų konsultavimo paslaugų, kurias valdys psichikos sveikatos priežiūros specialistai, pavyzdžiui, apmokyti konsultantai ir terapeutai. Išsamesnės informacijos ieškokite savo universiteto svetainėje arba kreipkitės į psichikos sveikatos patarėją, kuris gali padėti jums gauti reikalingą paramą.

    Daugiau pagalbos ir patarimų taip pat galite aplankyti „Student Minds“. Jei kenčiate daugiau nei porą savaičių, susitarkite su savo bendrosios praktikos gydytoju, nes jums gali prireikti gydymo ir konsultavimo.

    Dantų gydymas

    Be to, studentas nesuteikia teisės į nemokamą dantų priežiūrą, nors patikrinimai yra nemokami Škotijoje visiems ir nemokamai iki 25 metų amžiaus Velse. Priešingu atveju galite gauti NHS mažų pajamų sistemą.

    Jei jūsų universitete yra stomatologinė ligoninė, jums gali būti suteikta nemokama priežiūra, bet jums reikia būti laimingais, kai gydomi prižiūrimi stomatologai. Jei negalite gauti nemokamo gydymo, geriausias jūsų pasirinkimas yra rasti NHS stomatologą, kuris kainuos daug mažiau nei privataus.

    Akių priežiūra

    Vėlgi, būdamas studentas nesuteikia jums prieigos prie nemokamos akių priežiūros, bet galite gauti nemokamą matymo testą ir NHS čekius, kad būtų galima įsigyti stiklų ir kontaktinių lęšių kainą per NHS mažų pajamų sistemą. Škotijoje matymo testai yra nemokami visiems.

    Jei turite kokių nors specifinių akių sutrikimų ar tam tikrų kitų ligų, pvz., Cukrinio diabeto, turite teisę į nemokamus regėjimo tyrimus ir čekius. Sužinokite, ar esate čia.

    Kai kurios įmonės taip pat siūlo nemokamus matymo testus, todėl verta pasiteirauti parduotuvėse ar tikrinti tokias svetaines kaip „Save the Student“ - nešališka svetainė, kurioje mokiniams patariama pinigų.

    Pasiūlymai ir nuolaidos

    Daugelis sveikatos ir fitneso kompanijų siūlo puikias nuolaidas studentams viskas nuo kontaktinių lęšių iki sporto salės ir sporto įrangos. Sužinokite daugiau per Nacionalinę studentų, pupelių ir „UniDays“ sąjungą.

    Aplankykite mūsų forumus

    Nueikite į pacientų forumus, kad ieškotumėte pagalbos ir patarimų iš mūsų draugiškos bendruomenės.

    Prisijunkite prie diskusijos

    Kaip išvengti keliautojo viduriavimo

    Antikūnų ir antigenų tyrimai