Ar hipnoterapija gali padėti jums numesti svorio?
Funkcijos

Ar hipnoterapija gali padėti jums numesti svorio?

Autorius Gillian Harvey Paskelbta: 17:05 23-lapkričio-17

Peržiūrėjo Dr Sarah Jarvis MBE Skaitymo laikas: 6 min. Skaityti

Ieškote numesti svorio? Atsakymas gali būti jūsų pasąmonėje.

58% moterų ir 68% vyrų JK duomenimis, antsvoris arba nutukimas, daugelis žmonių ieško tokio tobulo svorio mažinimo sprendimo. Nors skrandžio juostos ir aplinkkeliai apima didelę operaciją ir dažnai yra laikomi paskutine išeitimi, hipnoterapeutai sukūrė virtualų sprendimą - įtikindami savo pasąmonę, kad jūs turite skrandžio juostą, kai nebuvo atlikta operacija.

Nors tai skamba šiek tiek keistai, ji pasirodė esanti labai veiksminga kai kuriems žmonėms - hipnoterapeutai praneša apie teigiamus rezultatus. Taigi, kas yra virtuali skrandžio juosta, kaip tai veikia ir ar tai gali būti jūsų svorio problemų sprendimas?

Virtuali procedūra

Virtuali procedūra vyksta per keletą užsiėmimų, skirtų apgauti pasąmonę tikėjimui, kad jūs tikrai turite operaciją.

„Hipoterapijos metu klientas yra paimamas per pasiruošimą operacijai. Vienoje iš sesijų, pavyzdžiui, sukuriame aplinką, kuri leis klientui jaustis taip, lyg jie ruošiasi operacijai. procedūra - žingsnis po žingsnio - pagal hipnozę, paaiškindama, ką chirurgas darys laikraščio terminais “, - aiškina Malminder Gill, Harley Street hipnoterapeutas.

Ar tikrai galite būti riebalais ir tinka?

4 min
  • Ar dietos tabletes tikrai veikia - ar jos saugios?

    5 min
  • Kodėl jums nereikia detox

    4 min
  • Ar valgyklos dietos kada nors tikrai veikia sveikai svorio netekimui?

    6 min
  • Kaip tai veikia

    Jums gali būti atleista, kad įdomu, kaip įsivaizduoti juostą, suvyniotą aplink skrandį, gali sukelti tikrą svorio kritimą. Priežastis yra ta, kad metodo galia yra paciento pasąmonė, kad jie buvo tokioje procedūroje.

    „Mes kreipiamės į paciento vaizduotę, kad jie iš tikrųjų pasinertų į tą fantaziją ir tikėtų juo. Teorija yra, kai tiki, kad jie turėjo procedūrą, automatiškai mažiau valgys, o tai sukels natūralų svorio netekimą“, - aiškina Gill.

    Kas tinka?

    Bet ar virtualus skrandžio juosta yra tinkamas sprendimas jums? Nors skrandžio juosta egzistuoja tik paciento pasąmonėje, daugelis hipnoterapeutų vis dar tiki, kad jis turėtų būti naudojamas atsargiai.

    "Nemanau, kad tai yra gera idėja, kad pasąmonė tiki, jog klientas yra nutukęs, kai jie nėra", - atskleidžia Gill.

    „Jei kas nors ateina pas mane, tikėdamasis virtualaus skrandžio juostos procedūros, aš linkiu taikyti tas pačias taisykles, kurias chirurgas norėtų, jei kas nors ieškotų chirurgijos. Jei kas nors yra šiek tiek antsvorio, geriau spręsti bet kokius prisidedančius veiksnius. padėti klientui išmokti ramybę su savo kūno svoriu, jei reikia. "

    Be to, virtuali skrandžio juostos procedūra iš dalies priklauso nuo paciento gebėjimo naudoti savo vaizduotę.

    „Jei jums sunku panaudoti savo vaizduotę, tai neveiks“, - aiškina Gill. "Bet jei jūs turite gana vizualų ar kūrybinį protą, tada jis gali dirbti labai gerai."

    Kiti sprendimai

    Nors hipnotizuojanti grupė negali kreiptis, yra ir kitų būdų, kaip hipnoterapeutai gali palaikyti jūsų svorio netekimo kelionę. Geraldine Joaquim, klinikinis hipnoterapeutas ir psichoterapeutas, mano, kad prasmingesnis sprendimas yra kreiptis į klientą visapusiškai, žiūrint į svorio padidėjimą įtakojančius veiksnius.

    „Dauguma antsvorio atvejų turi psichologinę šaknį, pvz., Valgyti komfortą dėl streso ar apsvaiginimo, blogų įpročių ar švietimo trūkumo, kai kalbama apie maisto pasirinkimą“, - aiškina ji. „Kai šie klausimai bus sprendžiami, svoris dažnai nukrenta. Tai yra ilgalaikiai pakeitimai, o ne tik greitas sprendimas.“

    „Kai pamatysime teigiamus pokyčius vienoje mūsų gyvenimo srityje, tai dažnai turi įtakos kitose srityse, susijusiose su mūsų psichine būsena ir mūsų požiūrio pokyčiais“, - sako ji.

    Gilis taip pat mano, kad holistinis požiūris yra protingas, net ir naudojant virtualią skrandžio juostos procedūrą. „Aš padariau sesijas, kuriose aš tik sutelkiau dėmesį į skrandžio juostą, bet manau, kad svarbu atsižvelgti į kitus veiksnius, kad dar labiau pakeistume gyvenimo būdą“, - aiškina ji.

    „Per patirtį, bandau padengti valgymo šaknį arba kodėl tas asmuo neveikia. Aš taip pat norėčiau daryti sesiją, žiūrėdama į jų istoriją, kad ir kas būtų.“

    Nėra garantijų

    Nors buvo pateikta įspūdingų teiginių apie virtualią skrandžio juostos procedūrą, svarbu nepamiršti, kad šis gydymas negarantuoja svorio. Hull Jorko medicinos mokyklos atliktas tyrimas 2016 m. Parodė, kad tarp atsipalaidavimo hipnoterapijos ir virtualios skrandžio juostos pasiektų rezultatų reikšmingai nesiskyrė.

    Vienas hipnoterapeutas, kuris teigė, kad „garantuoti rezultatai“ buvo priverstas pašalinti savo reklamos standartų institucijos reikalavimus, teigdamas, kad „garantijos“ idėja buvo klaidinanti.

    Dr. Julie Coffey, GP ir svorio netekimo ekspertas sutinka, kad, nors hipnoterapija turi savo vietą, tai nėra „stebuklinga kulka“ ar išgydyti. „Manau, hipnoterapija gali būti puiki“, - sako ji. "Tačiau tai turi savo ribas. Manau, kad svarbu, jog pacientai taip pat mokytųsi apie mitybą ir fizinį krūvį - taip pat atkreiptų dėmesį į jų svorio padidėjimo veiksnius."

    "Taip pat svarbu prisiminti, kad net fizinės skrandžio juostos nėra garantuotos darbui. Pacientai, kurie nereaguoja į jų valgymą, kartais patenka į fizines grupės ribas, likviduodami maistą."

    Patikrinkite savo terapeutą

    Jei norite pamatyti, ar jis jums tinka, užima laiko pasirinkti tinkamą gydytoją darbui. Kadangi šiuo metu Jungtinėje Karalystėje hipnoterapija nereglamentuojama, svarbu užtikrinti, kad bet kuris pasirinktas specialistas būtų tinkamai kvalifikuotas. Nors hipnoterapeutai neprivalo būti profesinės organizacijos nariais, pavyzdžiui, Nacionalinė hipnoterapijos taryba, narystė tokioje organizacijoje užtikrina, kad jūsų gydytojas yra gerai kvalifikuotas specialistas. Nebijokite pasitikrinti hipnoterapeuto kvalifikaciją prieš pasirašydami ir, jei abejojate, kreipkitės į gydytoją.

    Nežinote apie hipnoterapiją?

    Kai kuriems, idėja būti hipnoze, sieja baimę dėl to, kad nebebus kontroliuojama; tačiau hipnoterapija nėra panaši į hipnozę, kurią galėjote stebėti televizijos laidose. „Daugelis žmonių mano, kad hipnoterapija yra kažkas, kas jiems„ daroma “, bet iš tikrųjų tai yra terapeuto ir kliento bendradarbiavimas“, - sutinka Joaquim.

    „Hipnozė gali veikti pakeisdama jūsų proto reakciją į tai, ką tavo kūnas jums sako, ar tai yra naudinga daugiau, valgyti mažiau, naudojant virtualią skrandžio juostą, ar tai, ką manote, kad reikia numesti svorio. Atidarykite idėją ir manote, kad jis gali dirbti jums, tikrai verta pasikalbėti su gydytoju apie tinkamo hipnoterapijos specialisto suradimą “, - sutinka dr. Robertsonas,„ Push Doctor “gydytojas.

    Taigi, nors hipnoterapija ir virtuali skrandžio juosta yra ne magiškasis svorio mažinimo sprendimas, gydymas gali pasiūlyti kai kuriems žmonėms galimybę perkelti savo mąstyseną, pašalinti kliūtis ir pasiekti ilgalaikius rezultatus.

    Aplankykite mūsų forumus

    Nueikite į pacientų forumus, kad ieškotumėte pagalbos ir patarimų iš mūsų draugiškos bendruomenės.

    Prisijunkite prie diskusijos

    Užkrėstos žaizdos

    Folio trūkumas