Kada gripas yra užkrečiamas?
Funkcijos

Kada gripas yra užkrečiamas?

Autorius Gillian Harvey Paskelbta: 9:57 14-gruodžio-18

Peržiūrėjo Dr Sarah Jarvis MBE Skaitymo laikas: 5 min. Skaityti

Šaltieji ir gripo simptomai yra daug. Taigi, kas išskiria gripo krūvį nuo peršalimo? Kaip išvengti šio potencialiai pavojingo viruso ir, svarbiausia, kaip apsaugoti kitus nuo infekcijos?

Nors gripas dažnai būna daug sunkesnis nei šalta, nėra sunku ir greito būdo atskirti blogą šaltą nuo pilnos gripo.

„Netolimoje ateityje tikimės, kad bus testas, kuris suteiks jums greitą atsakymą, bet tai vis dar vystosi“, - aiškina vienas iš didžiausių Jungtinės Karalystės gripo ekspertų Johnas Oxfordas Londono universitetas. Tokie tyrimai gali būti naudingi gydytojams sprendžiant, kaip gydyti pacientus ateinančiais metais.

„Tačiau vienas klasikinis gripo požymis yra simptomų pasireiškimo greitis. Dažnai gausite kosulį ir galvos skausmą, jūsų temperatūra pradeda kilti ir jaučiatės kaip miegoti. pradžios greitis, padedantis diferencijuoti gripą nuo bet kurio iš 150 paprastųjų šalto virusų. “

Ar galėčiau jį perduoti?

Jei atėjote nuo gripo atvejo, natūralu, kad norėtumėte užkirsti kelią aplinkiniams nuo viruso gaudymo. Bet ar galbūt jūs jau nežinoję sklidote mikrobų?

„Su gripu, jūs užkrečiate vieną ar kitą dieną, kol simptomai riaumojasi“, - aiškina Oksfordas. "Tačiau tikėtina, kad nebūsite labai užkrečiamos iki simptomų atsiradimo, nes tai yra kosulys ir čiaudulys, lydintys ligą, dėl kurios labiau tikėtina kitiems užkrėsti."

Ar tikrai galite sustiprinti imuninę sistemą?

7 min
  • Kaip miršta nuo gripo?

    5 min
  • Rėmėjas

    Ar tai yra gripas ar tik šaltas?

    5 min
  • Kiek laiko aš užsikrėčiau?

    Taigi, jūs praleidote porą dienų lovoje ir palaipsniui pradėsite jaustis labiau panašus į save. Bet ar saugu grįžti į darbą arba leisti vyresnio amžiaus žmonėms apsilankyti?

    „Laikas, kurį užkrečiate dažnai, priklauso nuo amžiaus“, - aiškina Oksfordas. "Jei esate 6 ar 7 metų amžiaus, tai greičiausiai bus gana trumpas - galbūt keturios dienos. Nors vyresnio amžiaus žmonės gali užsikrėsti iki dviejų savaičių."

    „Tačiau netrukus po to, kai simptomai išnyks, būsi mažiau užkrečiami. Jūsų sistemoje bus virusų pėdsakų, bet jūs to nepadarysite.“

    Kaip apsaugoti save?

    Jei norite suteikti sau geriausią galimybę išvengti gripo, šią žiemą protinga gauti gripo vakciną. Nors ši vakcina nesuteikia visiškos apsaugos, ji išlieka geriausias būdas saugoti save. Tai ypač svarbu žmonėms, kuriems kyla didelė rizika susirgti sunkiomis gripo komplikacijomis, arba kai jų perdavimas yra labiau tikėtinas arba gali būti rimtesnis kitiems (pvz., Globėjams ar vaikams). Jei esate bet kurioje iš šių grupių, galėsite gauti nemokamą vakciną NHS, tačiau kiekvienas gali gauti vieną iš vaistininko nedidelę kainą.

    "Skirtingai nuo kiaulytės ar poliomielito, gripas turi polinkį keistis", - aiškina Oksfordas. „Tai reiškia, kad turime susidurti su tuo, kad vakcina niekada nebus 100% veiksminga. Tačiau tarp 100% ir 0% yra didelis atstumas. Efektyvumas svyruos nuo 15% iki 90%, tačiau tai reiškia, kad ji visada siūlys jūs turite tam tikrą apsaugą. “

    Ir net jei vakcina nesustabdys Jūsų gripo dozės, tai tikėtina, kad ji padės jums išvengti blogiausio poveikio.

    „Tikėtina, kad jei vakcina neleis jums gauti gripo, pereisite į pusiaukelę, kur jūs turite tam tikrą apsaugą“, - aiškina Oksfordas. "Manau, kad vakcina turi spektro efektą - užkirsti kelią gripui, mažina simptomus ir sustabdo viruso išsiskyrimą."

    Socialinis distancavimas

    Jei nesinaudojote sezoninio gripo vakcina, yra priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte poveikio riziką.

    „Viena priemonė, kuri galbūt yra nepakankamai įvertinta, yra socialinis distancavimas“, - aiškina Oksfordas. „Kitaip tariant, laikykite atokiau nuo žmonių, kurie jį gavo. Tai sveikas protas ir yra pakankamai gerų mokslinių įrodymų, kad jis veikia. Jei kas nors, sėdintis ant traukinio šalia jūsų, kosulys ir čiaudulys, galite imtis tyčinių veiksmų - atidžiai išvykti ir sėdėkite kitur. "

    Mes taip pat turime atsakomybę kitiems, taigi, jei pats pats turite gripą, venkite situacijų, kai galėtumėte tai perduoti kitiems.

    Oksfordas taip pat teigia, kad mes praktikuojame „kosulį ir čiaudulį etiketą“, naudodami mūsų rankos gniužulą, kad sugautume kosulį ar čiaudėti, o ne mūsų ranką. "Jei kosulys ar čiaudžiasi į rankas, virusas gali išlikti ten visą dieną, o jei jūs pasitraukiate su žmonėmis, jūs perduosite virusą."

    Rūpinimasis kažkuo su gripu

    Žinoma, yra atvejų, kai paprasčiausiai negalime išvengti kažko su gripu - pavyzdžiui, jei giminaitis ar vaikas serga ir mums reikia rūpintis. Tačiau vis dar protinga būti atsargiems, siekiant sumažinti viruso plitimo riziką.

    „Gali būti, kad negalėsite išvengti tam tikro asmens, bet galite išvengti jų bučiavimo, nes jų burnoje, nosyje ir skruostuose, taip pat ir rankose bus daug virusų“, - aiškina Oksfordas. „Tai yra atsargumas. Nors mes nežinome tikslių skaičių, manau, kad labai nedidelis pokytis gali labai pakeisti, ar užsikrėtote, ar ne.“

    Taip pat geriau vengti miegoti toje pačioje lovoje kaip partneris, kol jie kenčia nuo gripo.

    „Geriausia miegoti atskiruose kambariuose, jei vienas iš jūsų turi gripą, lyg naktį arčiau vienas kito, virusas gali lengvai pereiti iš vienos į kitą.

    Saugokitės šią žiemą

    Naudodamiesi gripo vakcina naudodami protingas atsargumo priemones, kad išlaikytume save ir kitus saugius, turėtume suteikti mums geriausią galimybę išvengti arba sumažinti žiemos gripo poveikį.

    Aplankykite mūsų forumus

    Nueikite į pacientų forumus, kad ieškotumėte pagalbos ir patarimų iš mūsų draugiškos bendruomenės.

    Prisijunkite prie diskusijos

    Širdies ir kraujagyslių sveikatos rizikos vertinimas

    Infekcinis endokarditas