Viduriavimas
Virškinimo Sveikata

Viduriavimas

Gastroenteritas Apsinuodijimas maistu Norovirusas Campylobacter Salmonella Cryptosporidium C Dif E. Coli Viduriavimas Medicina

Viduriavimas gali pasireikšti staigiai ir trunkantis mažiau nei keturias savaites (ūminis) arba patvarus (lėtinis). Šiame informaciniame lapelyje kalbama apie ūminį viduriavimą, kuris yra dažnas. Daugeliu atvejų viduriavimas palengvina ir eina per kelias dienas, bet kartais užtrunka ilgiau. Pagrindinė rizika yra skysčio trūkumas organizme (dehidratacija). Pagrindinis gydymo būdas yra gerti daug, kad būtų išvengta dehidratacijos. Jūs taip pat turėtumėte valgyti kaip įmanoma dažniau. Pasitarkite su gydytoju, jei įtariate, kad esate dehidratavęs, ar turite kokių nors nerimą keliančių simptomų, pvz., Išvardytų žemiau.

Viduriavimas

  • Kas sukelia ūminį viduriavimą?
  • Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
  • Kokie yra ūminio infekcinio viduriavimo simptomai?
  • Ar man reikia testų?
  • Kas yra suaugusiųjų infekcinio viduriavimo gydymas?
  • Ar gali atsirasti komplikacijų?
  • Užkirsti kelią infekcijos plitimui kitiems
  • Ar galima išvengti infekcinio viduriavimo?

Kas sukelia ūminį viduriavimą?

  • Infekcija žarnyne yra bendra priežastis. Tai pasireiškia staiga ir vadinama ūminiu infekciniu viduriavimu:
    • Gastroenteritas. Daugelis bakterijų, virusų ir kitų mikrobų gali sukelti viduriavimą. Kartais mikrobai kilę iš užkrėsto maisto (apsinuodijimo maistu). Užkrėstas vanduo yra priežastis kai kuriose šalyse. Kartais tai tiesiog „viena iš tų mikrobų“.
    • Virusai lengvai plinta iš vieno asmens į kitą glaudžiai bendradarbiaujant arba kai užsikrėtęs asmuo ruošia maistą kitiems.
    • Infekcinio viduriavimo pavyzdžiai yra norovirusas, Clostridium difficile, Escherichia coli, Campylobacter, Salmonella ir Cryptosporidium.
  • Kitos priežastys yra nedažni ir apima daug alų, kai kurių vaistų šalutinį poveikį ir nerimą.
  • Žarnyno sutrikimai dėl nuolatinio (lėtinio) viduriavimo gali būti klaidingai atsižvelgiama į ūminį viduriavimą, kai jie pirmą kartą prasideda, pvz., opinis kolitas sukelia viduriavimą.

Likusi šio lapelio dalis skirta tik infekcinėms ūminio viduriavimo priežastims. Taip pat yra ir kitų lankstinukų, kuriuose pateikiama išsamesnė informacija apie įvairias mikrobus, sukeliančius infekcinį viduriavimą. Taip pat žr. Atskirą vaisto lapelį „Ūmus viduriavimas“.

Kaip išvengti apsinuodijimo maistu šią vasarą

3 min
  • Kada nerimauti dėl viduriavimo

    5 min
  • Kaip išvengti pilvo klaidų

    5 min
  • Kaip išvengti pilvo klaidų

    5 min
  • Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

    Kreipkitės į gydytoją dėl bet kurios iš toliau išvardytų situacijų arba jei atsiranda kitų simptomų, dėl kurių esate susirūpinę:

    • Jei įtariate, kad jums trūksta skysčio organizme (dehidratuotas).
    • Jei sergate (vėmimu) ir negalite išlaikyti skysčių.
    • Jei turite viduriavimo ar vėmimo kraujo.
    • Jei sergate sunkiu pilvo (pilvo) skausmu.
    • Jei sergate sunkiais simptomais arba jaučiate, kad Jūsų būklė blogėja.
    • Jei turite aukštą temperatūrą (karščiavimą).
    • Jei jūsų simptomai neišsprendžiami, pvz., Vėmimas ilgiau kaip 1-2 dienas, arba viduriavimas, kuris nesibaigia po 3-4 dienų.
    • Užsikrėtę užsienyje.
    • Jei esate pagyvenęs ar turite sveikatos problemų, pvz., Diabetas, epilepsija, uždegiminė žarnyno liga, inkstų liga.
    • Jei yra susilpnėjusi imuninė sistema, pvz., Dėl chemoterapinio gydymo, ilgalaikio gydymo steroidais, ŽIV infekcijos.
    • Jei esate nėščia.

    Kokie yra ūminio infekcinio viduriavimo simptomai?

    • Pagrindinis simptomas yra viduriavimas, dažnai taip pat ir vėmimas. Viduriavimas reiškia laisvas arba vandeningas išmatas (išmatas), paprastai bent tris kartus per 24 valandas. Kai kurių infekcijų metu išmatose gali atsirasti kraujo ar gleivių.
    • Dažni pilvo skausmai yra pilni. Prailginimas gali šiek tiek palengvinti kiekvieną kartą, kai praeina tam tikras viduriavimas.
    • Kartais atsiranda aukšta temperatūra (karščiavimas), galvos skausmas ir skausmingos galūnės.

    Jei atsiranda vėmimas, jis dažnai trunka tik vieną dieną, bet kartais ilgiau. Viduriavimas dažnai tęsiasi po to, kai vėmimas sustoja ir paprastai trunka keletą dienų ar ilgiau. Šiek tiek laisvos išmatos gali išlikti vieną savaitę ar ilgiau, kol negrįžtama. Kartais simptomai trunka ilgiau.

    Simptomai, susiję su skysčio trūkumu organizme (dehidratacija)

    Viduriavimas ir vėmimas gali sukelti dehidrataciją ir jiems reikia greitos medicininės pagalbos. Sunkus dehidratacija dažniau pasitaiko kūdikiams ir yra medicininė pagalba. Perskaitykite apie simptomus, kurių reikia ieškoti Gastroenterito lapelyje. Jei norite ištirti simptomus, skaitykite Gastroenterito lapelį.

    Ar man reikia testų?

    Dauguma ūminio infekcinio viduriavimo žmonių neturi kreiptis į gydytoją arba kreiptis į gydytoją. Simptomai dažnai būna gana lengvi ir paprastai gerėja per kelias dienas be jokio gydymo.

    Tačiau tam tikromis aplinkybėmis gali tekti apsilankyti pas gydytoją (žr. Žemiau, kada kreiptis į gydytoją). Gydytojas gali paklausti įvairių klausimų, pavyzdžiui, apie:

    • Neseniai vykę kelionės užsienyje.
    • Nesvarbu, ar buvote sąlytyje su panašiu simptomu.
    • Nesvarbu, ar neseniai vartojote antibiotikų.
    • Nesvarbu, ar neseniai buvote priimtas į ligoninę.

    Tai - ieškoti galimų viduriavimo priežasčių. Gydytojas taip pat paprastai jus ištirs, ypač ieškodamas skysčio trūkumo požymių organizme (dehidratacija).

    Bandymai paprastai nereikalingi. Tačiau, jei esate ypač blogai, turite kraujo išmatų (išmatų), neseniai išvyko į užsienį, patekote į ligoninę, arba jūsų simptomai nepasiekia, gydytojas gali paprašyti surinkti išmatų mėginį. Tada laboratorijoje galima ištirti infekcijos priežastį.

    Kas yra suaugusiųjų infekcinio viduriavimo gydymas?

    Simptomai dažnai išsiskiria per kelias dienas arba taip, kad jūsų imuninė sistema paprastai pašalina infekciją. Kartais, jei simptomai yra sunkūs arba atsiranda komplikacijų (žr. Toliau), reikalingas priėmimas į ligoninę.

    Toliau pateikiami patarimai, kol simptomai tampa nesunkūs.

    Skysčiai - gerti daug

    Siekiama užkirsti kelią skysčio trūkumui organizme (dehidratacijai) arba gydyti dehidrataciją, jei ji išsivystė. (Pastaba: jei įtariate, kad esate dehidratuotas, kreipkitės į gydytoją.)

    • Kaip apytikris vadovas, išgerkite ne mažiau kaip 200 ml po kiekvieno viduriavimo (po kiekvieno išplautos išmatos).
    • Šis papildomas skystis papildo tai, ką paprastai geriate. Pavyzdžiui, suaugusysis paprastai geria apie du litrus per dieną, bet daugiau karštose šalyse. Pirmiau minėtos 200 ml rekomendacijos po kiekvieno viduriavimo yra papildomos šios įprastos sumos, kurią geriate.
    • Jei sergate (vėmėte), palaukite 5-10 minučių ir tada vėl pradėkite gerti, bet lėčiau. Pavyzdžiui, kas 2-3 minutes gurkšnokite, bet įsitikinkite, kad bendras suvartojimas yra toks, kaip aprašyta aukščiau.
    • Jei dehidratavote, turėsite gerti dar daugiau. Gydytojas patars, kiek gerti, jei esate dehidratuotas.

    Daugumai suaugusiųjų skysčiai, girdantys hidratuoti, daugiausia turėtų būti vanduo. Geriausia ne turėti gėrimų, kuriuose yra daug cukraus, pvz., Kolos ar popo, nes jie kartais gali pabloginti viduriavimą.

    Rehidratacijos gėrimai yra rekomenduojami žmonėms, kurie yra silpni arba vyresni nei 60 metų, arba kurie turi sveikatos problemų. Jie pagaminti iš paketų, kuriuos galite įsigyti vaistinėse. (Paketėliai taip pat pateikiami pagal receptą.) Paketėlį sudėkite į vandenį. Reabilitacijos gėrimai užtikrina gerą vandens, druskų ir cukraus pusiausvyrą. Jie nesustabdo ar nesumažina viduriavimo. Tačiau nedidelis cukraus ir druskos kiekis padeda geriau įsisavinti vandenį iš žarnyno į organizmą. Namuose pagaminti druskos / cukraus mišiniai besivystančiose šalyse naudojami, jei nėra gėrimų, kurie turi rehidrataciją, tačiau jie turi būti kruopščiai gaminami, nes per daug druskos gali būti pavojinga. Reabilitacijos gėrimai yra pigūs ir lengvai prieinami JK ir yra geriausias gydymas.

    Anti-sekretoriniai vaistai yra skirti naudoti su rehidratacija. Jie sumažina vandens kiekį, kuris išsiskiria į žarnyną viduriavimo epizodo metu. Jie gali būti naudojami vaikams, vyresniems nei 3 mėn., Ir suaugusiems.

    Valgykite kaip įmanoma dažniau

    Jau anksčiau patariama ne valgyti, jei sergate infekciniu viduriavimu. Tačiau dabar patartina valgyti mažus, lengvus valgius. Vadovaukitės savo apetitu. Jūs negalite jaustis kaip maistas, ir dauguma suaugusiųjų per kelias dienas gali be maisto. Valgykite, kai tik galėsite, bet nenustokite gerti. Jei jaučiatės kaip valgyti, pirmiausia venkite riebalų, aštrų ar sunkų maistą. Paprastas maistas, pvz., Pilnagrūdinė duona ir ryžiai, yra geras maistas, kad išbandytumėte pirmiausia.

    Vaistas

    Paprastai nereikia gydyti vaistais nuo viduriavimo. Daugiau informacijos rasite atskirame lapelyje „Viduriavimas“.

    Ar gali atsirasti komplikacijų?

    Komplikacijos Jungtinėje Karalystėje yra retos. Jie yra labiau tikėtini labai jauniems, nėščioms moterims arba pagyvenusiems žmonėms. Jie taip pat yra labiau tikėtini, jei sergate nuolatine (lėtine) liga, pvz., Diabetu, arba jei imuninė sistema gali neveikti. Pavyzdžiui, jei vartojate ilgalaikius steroidinius vaistus arba gydote vėžio chemoterapiją.

    Galimos komplikacijos:

    • Skysčio (dehidratacijos) ir druskos (elektrolitų) disbalanso trūkumas jūsų organizme. Daugiau informacijos rasite gastroenterito lapelyje.
    • Reaktyvios komplikacijos. Retai, kitos kūno dalys gali reaguoti į infekciją, kuri atsiranda žarnyne. Tai gali sukelti tokius simptomus kaip sąnarių uždegimas (artritas), odos uždegimas ir akių uždegimas (konjunktyvitas arba uveitas). Reaktyvios komplikacijos yra retos, jei turite virusą, sukeliantį infekcinį viduriavimą.
    • Infekcijos plitimas kitoms jūsų kūno dalims, pvz., kaulams, sąnariams ar galvos smegenų ir nugaros smegenų apsuptyje. Tai retai. Jei taip atsitinka, dažniau pasireiškia viduriavimas Salmonella spp. infekcija.
    • Nuolatinis viduriavimo sindromas retai.
    • Dirgliosios žarnos sindromas kartais sukelia infekcinio viduriavimo spragą.
    • Laktozės netoleravimas kartais gali pasireikšti po infekcinio viduriavimo. Tai vadinama antrine arba įgytai laktozės netolerancijai. Jūsų viduriavimas gali būti pažeistas. Dėl to trūksta fermento (cheminio), vadinamo laktaze, kuri reikalinga norint padėti organizmui virškinti piene esančio cukraus, vadinamo laktoze. Laktozės netoleravimas sukelia pilvo pūtimą, pilvo (pilvo) skausmą, vėjo ir vandeningų išmatų po geriamojo pieno. Būklė tampa geresnė, kai infekcija baigėsi, o žarnyno gleivinė išgydo. Tai dažniau pasitaiko vaikams.
    • Hemolizinis uraeminis sindromas yra dar viena galima komplikacija. Jis yra retas ir paprastai susijęs su infekciniu viduriavimu, kurį sukelia tam tikras Escherichia coli infekcija. Tai rimta būklė, kai yra anemija, mažas trombocitų kiekis kraujyje ir inkstų nepakankamumas. Tai dažniau pasitaiko vaikams. Daugeliui žmonių atpažįstami ir gydomi gerai.
    • Mažesnis kai kurių vaistų veiksmingumas. Infekcinio viduriavimo epizodo metu tam tikri vaistai, kurių vartojate kitomis sąlygomis ar dėl kitų priežasčių, gali būti ne tokie veiksmingi. Taip yra todėl, kad viduriavimas ir (arba) vėmimas reiškia, kad sumažėja vaistų kiekis (absorbuojamas) į jūsų organizmą. Tokių vaistų pavyzdžiai yra vaistai, skirti epilepsijai, diabetui ir kontracepcijai. Jei nesate tikri, ką daryti, jei vartojate kitų vaistų ir turite ūminį viduriavimą, kreipkitės į gydytoją arba praktikos slaugytoją.

    Užkirsti kelią infekcijos plitimui kitiems

    Kai kurios infekcijos, sukeliančios viduriavimą, labai lengvai perduodamos asmeniui. Jei sergate ūminiu viduriavimu, taip pat rekomenduojama užkirsti kelią infekcijos plitimui kitiems:

    • Kruopščiai nusiplaukite rankas po tualeto. Idealiu atveju naudokite skystą muilą šiltame tekančiame vandenyje, bet bet koks muilas yra geresnis nei niekas. Tinkamai nusausinkite po plovimo.
    • Nesidalinkite rankšluosčiais ir flanšais.
    • Negalima paruošti ar tarnauti maisto kitiems.
    • Reguliariai valykite naudojamus tualetus. Nuplaukite praplovimo rankenėlę, tualeto sėdynę, vonios čiaupus, paviršius ir durų rankenas su karštu vandeniu ir plovikliu bent kartą per dieną. Laikykite šluostę tik tualetui valyti (arba kiekvieną kartą naudokite vienkartinį).
    • Palaukite ne darbo, koledžo ir pan. Iki mažiausiai 48 valandų po paskutinio viduriavimo ar vėmimo (vėmimo) epizodo.
    • Maisto tvarkytojai: jei dirbate su maistu ir atsiranda viduriavimas ar vėmimas, turite nedelsdami išeiti iš maisto tvarkymo vietos. Daugeliui atvejų nereikia jokių kitų priemonių, išskyrus tuos atvejus, kai ne ilgiau kaip 48 valandas po paskutinio viduriavimo ar vėmimo. Gali kilti tam tikrų ypatingų situacijų ir kartais reikia ilgesnio laiko. Gali prireikti specialių patarimų dėl kai kurių retų infekcinio viduriavimo priežasčių. Jei abejojate, kreipkitės į savo darbdavį arba šeimos gydytoją.
    • Jei yra žinoma, kad ūminio viduriavimo priežastis yra (arba įtariama), gemalas, vadinamas Cryptosporidium spp., po dviejų paskutinių viduriavimo epizodų neturėtumėte plaukti baseinuose.

    Ar galima išvengti infekcinio viduriavimo?

    Infekcinis viduriavimas ne visada gali būti užkirstas kelias, tačiau jūs galite labai sumažinti riziką, kai atliekamos paprastos higienos priemonės. Daugiau informacijos rasite informaciniame lapelyje „Gastroenteritas“.

    E. Coli VTEC O157

    Video: koks yra geriausias būdas išgydyti UTI?